අපගෙන් බොහෝ දෙනෙකුට, ගිම්හානයේදී තාපය පරාජය කිරීමට සහ ක්‍රියාශීලීව සිටීමට හොඳම ක්‍රමය වන්නේ පිහිනීමයි.නමුත් හිරු බැස යාමට පටන් ගෙන උෂ්ණත්වය අඩු වන විට, සමහර අය අඳුර වැටුණු පසු ජලයේ ගිලීමට කැමැත්තක් දක්වයි.ඉතින්, වඩා හොඳ කුමක්ද: දිවා කාලයේ පිහිනීම හෝ රාත්රියේ පිහිනීම?එක් එක් විකල්පයේ වාසි සහ අවාසි දෙස සමීපව බලමු.
 
දිවා කාලයේ පිහිනීම:
1. වඩා හොඳ දෘශ්‍යතාව
2. තවත් සමාජ අවස්ථා
3. ඔබේ ශරීරය විටමින් DD නිපදවීමට උපකාරී වේ
රාත්රී පිහිනීම:
1. අඩු උෂ්ණත්වයන්
2. ප්‍රතිලාභ ලිහිල් කිරීම
3. අඩු ජනාකීර්ණ
 
ඉතින්, වඩා හොඳ කුමක්ද?
අවසාන වශයෙන්, පිහිනීමට හොඳම කාලය ඔබගේ පෞද්ගලික මනාපයන් සහ ජීවන රටාව මත රඳා පවතී.ඔබ ප්‍රබෝධමත් පිහිනීමකින් ඔබේ දවස ආරම්භ කිරීමට කැමති වේලාසනින් නැගිටින්නෙකු නම්, දිවා කාලය ඔබ සඳහා වේ.ඔබ සාමය සහ නිශ්ශබ්දතාවයට ආශා කරන සහ පහත්-යතුර සමාජගත කිරීමට කැමති අයෙක් නම්, රාත්‍රිය ගත කිරීම යා යුතු මාර්ගය විය හැකිය.ඔබ පිහිනීමට තෝරා ගන්නා සෑම විටම, පිහිනීමෙන් ප්‍රතිලාභ ලබා ගැනීම සඳහා නිසි ආරක්ෂක පියවර ගැනීමට වග බලා ගන්න.සතුටු පිහිනුම්!